다이어트 일기
많이 움직이자.
체지방목표22프로
- 2017.12.07 22:03
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시간내서 운동이 어렵다면 최대한 많이 움직이자.
걸음 수 7500걸음. 계단오르기 14층.
괜찮네 이 정도도 큰 발전.
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