다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
라섹 후 운동을 못하는데
다이어트빠쌰👊
- 2017.12.07 22:29
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다음주에 라섹을 할 예정인데 라섹을 하면 한달동안은 운동은 하면 안된다데요.. 걷기만 가능하다는데 그것도 많이 하면 안된다고 하고 그러면 거의 운동금지라는 소리인데 제가 평상시에도 운동(줄넘기)를 제외하고는 활발한 움직임이 거의 없습니다. 앉아있는일이 대부분인 상태로 다이어트 중인데
운동을 한달동안 아예못하면서 식단만 조절해도 다이어트 가능할까요??
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식단을 어느정도로 하느냐가 중요한거같아요 의지가 강하셔서 운동을하지않고 살을빼는사람도있지만 요요가 금방와요 ㅠㅠ 저는 한달동안은 유지하는데에 신경쓰고 한달지나고나서 빡세게 운동과 다이어트하시는걸 추천드리고싶습니다!!