다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침,점심,저녁!!
빱썽씌
- 2017.12.08 00:40
- 105
- 3
저는중1여입니다
제가아침에는 어쩌다가1번씩만 아침을먹습니다
점심은 거의않먹구요...
저녁은..많이먹는것같아요귤6개랑밥이랑반찬들. ..그리고. ...디저트들..,
2학년올라가기전까지 10키로 빼고싶어요ㅜㅜ
어떡게하면될까요?? 부탁이에요ㅜㅜ
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귤 갯수가 너무 많은것같아요. 과일이 몸에 좋지만 또 양이 많으면 오히려 독이 될 수도 있답니다! 무리하지마시고 천천히 건강하게 빼셔도 될거예요!
감사합니다ㅎㅎ
아침이랑 점심을안먹어서 분명 저녁에 배가고픈거에요 저는 저녁을안먹고 점심저녁을 든든하게 드시는걸 추천드려요