다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하비고민이요!!
티라미슈퍼먹기
- 2017.12.08 07:33
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물을 많이많이 먹어야좋다고해서 오늘까지 5일동안 2.2L씩 꾸준히 먹고있는데요. 어제밤에 유튜브 보니까 어떤 유명한 유튜브 크리에이터가 하체비만이 물을 많이 마시면 오히려 안좋다고 갈증이 날때만 먹으라는데 어떻게 해야할지 감이 안와요😭😭 잘 알고계신분 없나요?!🙏🏻
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몰아서 먹지 마시고 몇시간 간격으로 한잔씩 마시는게 좋아요 너무 많이는 마시지 마시고 1.5나 2리터 정도가 하루에 적당한 것 같아요