다이어트 일기
12월 07일 (음식 2414kcal)
언젠가는빠지겠지
- 2017.12.08 13:06
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- 운동
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실패
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아침식사 : 336kcal (13.92%)
| 시금치나물 | 36kcal |
| 양념장어구이 | 67kcal |
| 곤약밥(쌀8:곤약2) | 121kcal |
| 굳닭 닭가슴살 소시지 (청양고추) | 112kcal |
저녁식사 : 987kcal (40.89%)
| 직장 | 700kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 마늘쫑장아찌 | 25kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 40kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 곤약밥(쌀8:곤약2) | 121kcal |
| 단감 | 70kcal |
야식 : 1,091kcal (45.19%)
| 팥빵 | 93kcal |
| 왕만두 | 354kcal |
| 찹쌀도너츠 | 176kcal |
| 콘라떼 | 468kcal |
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