폭식 후 수분섭취
48kg레츠기릿
오늘 한달만에 처음으로 폭식해버렸습니다..그것도 야식 치킨으루요ㅠㅠㅠㅠ지금 죄책감 너무 쩔어서 산책하고 내일 운동빡시게 하려는데 물 많이 마시는게 도움이 될까요???제가 하비라 물이 다리를 더 붓게한다는 말이 있어서욤...짠 걸 먹었더니 계속 물이 땡기고 하는데 물 많이 먹는게 괜찮을까요?
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