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다이어트 일기

무민이의 스미홈트 20주 도전 5

다신등급

무민황미미

  • 2017.12.09 02:01
  • 119
  • 0

스미식단 5일차
스미홈트 4일차 -1
피자먹었다 점심에 배부르게먹고 밤늦게 마니안먹음
과자도 거부하고 콜라도 한잔 거부하고 참고 안먹음
밤새느라 스트레칭도 못했다

  • 음식
  • 운동

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0/ 212

실패
(1364)

아침식사 : 238kcal (9.82%)

먹다가 배불러서 브이플랜 조금 남김

[썬업] 브이플랜 자몽&허브 112kcal
[세븐일레븐] 감동란 126kcal

점심식사 : 2,023kcal (83.49%)

피자 부페가서... 좀 마니먹었다.. 배부를때 그만둘걸그랬나?
특히 탄산 ! 왜그래쏘 ㅠ

피자 1,212kcal
크림스파게티 460kcal
코카콜라 96kcal
[샐러드미인] 사과푸딩 255kcal

저녁식사 : 162kcal (6.69%)

뭐 시켜먹자는거 뿌리치고 이거 하나먹음

[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal
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2017.12.09 조회수 : 145
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2017.12.09 조회수 : 34
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