다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
겨울운동!
gusdlk
- 2017.12.09 10:55
- 129
- 2
겨울에 밖에서 운동하는거 안좋은가요?
아침에 조깅하거나 줄넘기같은 운동하는거... 괜찮나용..!?
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겨울에는 지방성질이 약간 바뀝니다. 그래서 더 살이 빼기 좋은 조건이 형성되죠. 겨울철 밖에서 운동하는 것 좋습니다. 몸 잘 풀어주시고 감기걸리지않게만 조심하세요~
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