다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
순수 100%통밀빵 사왔는데요!!
세균수
- 2017.12.09 13:05
- 190
- 3
ㅠㅠ다이어트할때 빵은 최대의 적인거 아는데요... 너무 빵순이여서요.... 어제 유명한 비건빵집가서 순수 100% 통밀로만 만든 빵을 주고사왔는데 100% 통밀빵이여도 어쨋든 빵이니까 살 찌겠죠?.........덜 먹어야겠죠?.........그냥 우걱우걱 먹고싶어요...또륵
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저는 빵을 전공으로 하는 학생이여서 집에 빵이 넘쳐나고 식사를 주로 빵으로 한적이 많아요ㅜㅜ 건강한 빵을 드시면서 다른 영양소도 같이 챙긴다면 저는 다이어트식으로 괜찮다고 생각합니다:) !
한번 먹을 분량만큼 나눠서 보관하는걸 추천해드려요. 한번 먹을때 많이 먹지 않게 조금씩조금씩😁
네네 덜드셔야 해요ㅋㅋㅋㅋ.... 아니면 먹고 운동을 더 하시는건 어떠신지요 저도 식욕폭발할때는 그럽니다