다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알바하면서 식욕을 억제할 방법없을까요?
라올
- 2017.12.09 19:49
- 85
- 1
지금 닭강정알바를 하고있는데 뒤를 돌아보면 닭강정이있고 ㅠㅠ 냄세도 막 오니까 자극이 되서 안먹어야지해도 결국엔 5~6개 정도 먹고있더라고요...알바를 학교끝나고 바로하니까 배가 허전한 상태다보니 그러는거같은데 알고도 먹게되요 무슨 방법이 없을까요?
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다이어트에 도움이되는 음식을 적당히 포만감있게 드시는 수밖에 없어요 배고픔은 못 참는게 당연한 거래요~
토마토는 같이 칼로리 낮은간식을 배고플때 드시면 좋을듯 해요