다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게해도될까요ㅜㅜ?
크롭티입자
- 2016.01.20 21:36
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제가 지금학생인데요ㅠㅠㅠ키가 좀 작아요 같은나이애들보다..몸무게는 3키로빼서 이제 거의 정상들어갈려고 하는데 계속 다이어트해도될까요??제가 식단은 주로 아침 저녁은 두부,바나나,사과 등 이렇게먹고 점심엔 먹고싶은거 조금먹는데
아침,점심에 먹고싶은거 조금먹고 저녁에만 식단관리하고 양줄이면될까요ㅜㅜ?
하체살을 뺄 목적이라 운동은 이소라 하체운동,마일리하체운동,가끔 강하나하체스트레칭 하고있습니다!
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