위가 줄었나봐요
레이디서
아침, 저녁은 간단히 바나나 1개, 우유 한컵으로 떼우는데이렇게만 먹어도 배부르네요위가 줄었나봐요!ㅋㅋ근데 오늘 트레이너랑 상담했는데탄단지는 꼭 지켜서 먹으라고해서삶은 달걀 추가해서 챙겨먹으려고 합니다 ㅎㅎ너무 극단적인것 같긴 한데 단기간에 목표량 빼야되서요그 후에는 건강식단으로 잘 챙겨먹어야 요요가 없겠죠다들 홧팅하세요~
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