이틀 했는데 가벼워지는 느낌이에요 ㅎ
건강줌마
저녁마다 밥에 간식에 아이스크림등등 자기전까지 미친듯이 폭식했었는데 다이어트식 저녁먹었네요 ㅎ닭가슴살을 쌈에 싸먹고 사진에 없지만 오이도 한개 먹고ㅎ 이틀째 폭식과 야식을 안하니 몸이 가벼워지는 느낌이에요 ㅎ하지만 거울보니 돼지 ㅠㅠ 오늘도 계획한운동 꼭 하고잘거에요. 화이팅~~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
목표는나 네 함께 화이팅요~%^^
화이팅하세요^^
깔라만시원액을 많이 마셔도 되나요?
12월 09일 (음식 3455kcal, 운동 350kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표는나 네 함께 화이팅요~%^^
화이팅하세요^^