벗과함께
171210 휴식
SR186
- 2017.12.10 18:27
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이틀 아파서 못하고 내일부터 다시 시작합니다!
1차목표가 끝나서 조금 플랜을 느슨하게 하려고 해요ㅋㅋㅋ
저번 10일간 플랜은 하루 400칼로리 정도로 먹고 2~3배를 운동으로 소모했는데 이젠 조금 풀어주려구요 발목이 또 다시 좀 안좋아져서요ㅠㅠ
이틀 쉬었으니 내일부터 다시 달립니다! 이틀 잘 먹었더니 부어버려섴ㅋㅋ이번 일주일은 디톡스로 야채를 좀 많이 먹을거에요:) 화이팅💕
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