다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕..억제ㅠ
성공하고디저트
- 2017.12.10 19:53
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현재 고3이고 1년 가까이 다이어트를 한 학생 다이어터입니다 강박증,폭식,요요 다 겪어보고 간신히 현재 바지 사이즈 2인치를 줄였는데..또 요요조짐이..ㅠㅠ
1년간 하면서 정체기가.. 53, 51 두번 온다는 사실을 알게 되었는데..진짜 초기 50까지 찍었는데 4..그 앞자리 4 못가고 실패 연속이였던..ㅠㅠ
입이 짧아서 적게 먹는대신 군것질이 많고 단거 좋아하거든요..ㅠ 과자나 아이스크림..
운동도 금방 실증내다보니..(최대 2주) 어찌 해야할지..ㅠ
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