다이어트 고민&질문
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두부쉐이크 어때요?
아줌마싫어ㅜㅜ
- 2016.01.20 22:15
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방송에서 나와서 좋다는 두부 쉐이크 맛은 있는데 밤에 허기지는건 어떻게 할까요?ㅜㅜ
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퇴근전에 먹어치워야 해서요.. 집에가면 밥이 땡겨서요~
아니면 밥먹는시간을 약간 늦추거나(7시전까지) 양을 늘려보시는건 어떠하신지요??
옆에 친구는 못먹는데 전 아주 맛있는거 같아욤~
ㅠㅠㅠ두부맛안나고맛있대용
바나나,플레인요거트,두부,저지방우유 이렇게 넣어서 먹음 맛있어요..저녁대용으로 먹어야한데..ㅜㅜ 10시이후에 배고픔이 강하게 오네요..ㅜㅜ
두부쉐이크도 바나나랑 꿀이 들어가지 않나요?
그냥...두부만 드시는걸로.ㅜ