다이어트 정체기가 오면 다들 어떻게 하시나요?
파이팅파이팅민지
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그냥 꾸준히 패턴 유지해주시면 빠지실거예요 저는 3주까지도 정체기 오더라구요 몸무게 많이 안나가시면 정체기 기간도 길어질듯해요
예를 들어 가뿐하게 비우자를 하나 구매하면
다들 다이어트 하실 때 식단 어떻게 짜시나요?
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그냥 꾸준히 패턴 유지해주시면 빠지실거예요 저는 3주까지도 정체기 오더라구요 몸무게 많이 안나가시면 정체기 기간도 길어질듯해요