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다이어트 일기

12월 10일 (음식 1214kcal)

다신등급

50kg되자
  • 2017.12.11 09:02
  • 56
  • 0

  • 음식
  • 운동

1214/ 1611

0/ 269

성공
(128)

아침식사 : 136kcal (11.20%)

레몬차

레몬 16kcal
설탕 120kcal

오전 간식 : 20kcal (1.65%)
[롯데] 목캔디 15kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

점심식사 : 361kcal (29.74%)
파팔레 211kcal
돼지고기김치찌개 120kcal
[피코크] 맛있는 수육 30kcal

저녁식사 : 372kcal (30.64%)
[피자헛] 크런치 치즈 스테이크 피자 L 337kcal
[롯데] 롤리팝 아이스 35kcal

야식 : 325kcal (26.77%)
맥주 185kcal
마른오징어 73kcal
[리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디 10kcal
블루베리 57kcal
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