다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술ㅠㅠ
alswl9877
- 2017.12.11 10:01
- 75
- 2
계속 다이어트 운동 병행하면서
일주일에 한번정도는 꼭 술약속이 생기는데
다음날 조절해도 다이어트에 안좋을까요.. ㅠㅠ
어떻게해야할지...
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아휴ㅠㅠㅠ ㅈ저도 이번주 목요일에 회식이ㅠㅠㅠ
사실 안마시는게 제일 좋습니다. 술은 근육을 파괴하는 역할도 하기때문에 근력운동하신다면 안좋죠. 또한 술과 안주를 같이 먹는다면 모든 음식이 다 소화되고 마지막으로 술이 소화되기때문에 먹은 안주는 살로 갈 확률이 큽니다. 정말 다이어트 하고싶으시면 아예 자리를 피해는게 좋을 것 같네요..