자유게시판
사람이 하면 되더라구요..하하
단백질은맛있어
- 2017.12.11 13:23
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키184에 120kg에서 70kg까지 고등학생때 빼고
걱정없이 20대중반까지 살았습니다
술좋아하고 먹는걸 좋아하지만
운동중독이었으니까요ㅎㅎ
데이트의 3분의2는 먹는거였습니다ㅎㅎ
27이되니 102kg가 됬더라구요.. 하하
그래서 다이어트를 결심하고
다시 시작한지 이제4주차입니다
식단조절 심하게 철저하게 했구요
운동 죽을힘을 다해 하고 있습니다
4주차결과 15kg정도 감량에 성공했고. 30kg감량 까지 열심히 해볼생각 입니다 다이어트처럼 힘든것 없다고 생각합니다
의지싸움인것같습니다 다들 화이팅하시구
다들 몸짱됩시다! 아자아자
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