다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동ㅠㅠ
juanayun
- 2017.12.11 17:15
- 139
- 0
두돌된아기랑 백일된 아기 키우는 서른살엄마입니다
허리랑 무릎에 무리 안가고 시간 짬내서 할 수 있는
운동 추천 부탁드립니다
첫째 낳고 20키로 빼야해서 하루에 정해진 칼로리만큼만
먹고 여섯시 이후 금식하니 3일만에 2키로가 빠졌어요
건강에 무리 안가는 건강한 다이어트 하고 싶습니다
조언 부탁드려요
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