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다이어트 시작 이주 째 6kg 감량♡
맨날배고파
- 2016.01.20 22:42
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안녕하세요~무용하는 학생이예욥ㅎㅎ
대학오면서 술이라는걸 접하고?ㅋㅋ
자취를 하다보니 관리도 소홀해지더라구요
어느날 거울을 보는데 무용하는 사람의 몸이 절대 아닌거예여ㅜㅜ그래서 고학년도 되니까!!새해를 맞이해?다이어트를 시작한지 2주째 6키로를 감량했어요~
저 사진이 제 인생 가장 적은 몸무게였어요ㅜ키 171에 54kg..
불과 이주전까지 63를 찍었었는데 지금은 57kg이랍니다♡
워낙 활동량이 많아 소비되는 칼로리는 많지만 엄청 먹었거든요...이주동안 많이먹어야 1200칼로리?
게다가 매일 요가랑 필라테스도 두시간씩 했어요ㅜㅜ
앞으로 더 열심히 해서 제 인생 몸무게로 돌아가겠어요ㅠ
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우와 .. 운동량이 많아서인지 금방 빠지시네요
같은 운동 종목이 아니라 식단이나 운동방법은 어떤지 알아도 따라하기 좀 그렇겠네용...ㅠㅠ 아쉽네
이제 거의 완성되어 가고 있으시네요!!
마지막까지 화이팅 👍