자유게시판
GM 다이어트 3일차
부영이
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- 2016.01.20 22:43
- 251
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아침
사과,키위,콜라비,파프리카,샐러리,아메리카노
점심
딸기,키위,콜라비
배,딸기,콜라비,샐러리
간식으로 엄마가 손수 만든
호박즙과 백설기 조금 먹음 ㅠ (딸 백일이라...)
운동
줌바댄스 10분
마일리사이러스 하체 17분
스텝퍼 10분
스트레칭
무릎이 아파오기 시작했다 ㅜㅠ
3일차... 진짜 안먹고 한시간씩 땀 뻘뻘 흘리며
운동했는데....어제와의 몸무게 차이가 없음...
좌절....ㅠㅠ 하...
도대체 문제가 뭘까..........ㅠㅠ
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돼지농장 힘들어요 ㅠ 저는 삼시세끼 밥해야되서 더 힘들엇어요 ㅠㅠ
GM다이어트 힘들지 않나요??