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팔뚝 모양 다듬기에 풀업과 푸쉬업이 좋대요
지니빵
- 2017.12.12 03:21
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전 팔운동 거의 안하다시피했는데
팔뚝살이 많이 없어지고 모양이 예뻐졌길래
도대체 뭔가 했더니
그동안 해왔던 푸쉬업과 턱걸이 때문이라고 하더라구요
힘든만큼 직빵인거 같아요ㅎㅎ
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