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다이어트 일기

12월 09일 (음식 1384kcal, 운동 99kcal)

다신등급

내위
  • 2017.12.12 12:08
  • 7
  • 0

  • 음식
  • 운동

1384/ 800

99/ 509

실패
(994)

아침식사 : 502kcal (36.27%)
쌀밥 221kcal
민어구이 72kcal
닭볶음탕 153kcal
쇠고기장조림 29kcal
배추김치 12kcal
비엔나소세지 15kcal

점심식사 : 882kcal (63.73%)
딸기 79kcal
귤 31kcal
대패삼겹살 298kcal
버섯볶음 53kcal
[파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱 70kcal
블루베리쉘도넛 240kcal
베이글 111kcal

운동 : 99kcal
보통 걷기 99kcal
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