다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 와서 짜증나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
려리뽀
- 2017.12.12 12:59
- 109
- 1
시험기간이라 운동을 못했더니 정체기 온것 같아요ㅠㅠ
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그건 잠시 공부에 집중하느라 몸무게가 늘어서 죄책감과 그동안 했던 노력, 고생이 헛수고로 돌아갔다는 생각이 드는 것 뿐일거에요. 다시 힘내서 다이어트에 의욕을 불태워 보세요. 살이 빠지는 게 느껴지면 다시 다이어트 하는 게 재미있고 보람찰 거에요. 이 때 치팅데이를 하고 힘내서 하는것도 좋은 방법이랍니다.