다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
연어? 홍어?
Csm18
- 2017.12.12 18:42
- 91
- 3
저녁에 단백질 보충을 하려고 하는데요 연어와 홍어 중 어떤 게 좋을까요..?
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영양적인 측면으로 여러 음식 골고루 먹는게 좋아요~ 약간의 칼로리 차이로 선택하기보단요ㅎㅎ 둘 다 좋긴하지만 저라면 홍어도 안좋아하고ㅋㅋ 연어에 지방질도 있어서 연어를 먹을거 같아요~ 뭘 선택해서 드셔도 상관없어요ㅎ
저도 연어에 한표드립니다 맛도있고 칼로리도 적고 여자몸에도 좋고 요새 덩어리로 팔던데 칼로 쓱쓱 썰어서 먹을만큼 소량으로 드세용
연어가 낫ㅅ지않을까요 ㅠ