다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변함없는 체중계
찬맘콩이
- 2017.12.12 21:32
- 64
- 2
체중은 변함이 없네요
3주전시작해서 2주동안은 바빠 못하고 오늘 다시 시작했는데
등살이.좀 없어진것 같아요.
수술이후로 근육이 너무 없어지고 피부 탄력도 떨어져서 고민인데
다시 돌아갈수 있겠죠? 근육이 없으니 쉽게 지치게 되더라구요.
운동 열심히 해서ㅜ 바라는 체중도 되고 근육도 만들고 싶어요
참고로 여자입니다.
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그래도 만져졌던 살이 없어지니 기분이 좋으니 한달에 한번씩 재는걸로 해야겠어요ㅎㅎ
운동과 식단관리 꾸준히 해주시면 분명 효과 보실 수 있을거에요!! 저도 요즘 들어 계속 체중계를 보는데 그게 오히려 더 스트레스가 될 것 같더라고요 왜 안 빠지지 그러면서 은근 불안하기도 하고요.. 체중계는 1달에 한 번씩 보래요 ㅎ