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다이어트 고민&질문

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이소라 다이어트 비디오 따라해봤는데 안힘들면 운동 바꿔야겠죠?

다신등급

꽁줌마
  • 2017.12.12 22:01
  • 181
  • 1

기존에 개인적으로 하던 근력운동보다 강도가 약해서인지 땀도 안나고... 원래 하던 운동은 땀이 뚝뚝 떨어졌는데 그렇지도 않고 열도 안오르네요. 그래도 꾸준히 해볼까여 아니면 강도 높은걸로 바꾸는게 맞을까여

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    곤쭈 2017.12.13 00:15

    저 옛날에 한참 이소라다이어트 영상 꾸준히 밤마다했는데 땀 저도 많이 안흘리는편이긴하지만 힘들던데.. 참고로 저는 무용하는데 동작들 하나하나 잘 따라하셔야돼요 허벅지운동 팔운동같은거는 죽을맛이던데..

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