원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
12.12. 일기
JJ***
- 2017.12.13 05:53
- 93
- 6
오랜만에 다이어리 성공 뜬것같아요
먹는 걸 줄이지 못해서 매번 실패였거든요
좀 더 적극적으로 해보려고 첫 게시글 올려봅니다
식단
아침 쉐이크,우유
오전간식 라떼 (끊을 수가 없다요)
점심 밥반공기,김치찌개,계란말이
저녁 쉐이크,우유,오징어볶음 조금
야식 캔디바반개
운동
실내자전거 45분
엘자다리15분
와이드스쿼트10개
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반짝반짝멋지게 같이 파이팅해용^^
세빈이엄마 파이팅팅!!!^^
로맨틱엔진 그러니까요ㅠㅠ
건강한마담되기 아자자자자!!! 이번엔 끝까지 가볼래요
화이팅ㅎㅎ
얼마 안드신것 같은데 칼로리는 많네요 ㅜㅠ
힘내자요..아자 아자 아자자자~~~~
화이팅해요~~