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벗과함께

171213 D10

다신등급

sslooo

  • 2017.12.13 09:20
  • 68
  • 1

아침9시 사과 1개

오전10시반 바나나1 물150미리 갈아서

오후3시 소고기, 양파1개, 팽이버섯 1/2 굴소스1s, 참기름+소금


오후8:50 샐러드 야채+ 올리브유 + 생토마토1개+ 생호두2개

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  • 초보
    sslooo 2017.12.14 11:41

    밤10시 고구마반쪽 추가.....

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