다이어트 일기
12월 13일 (음식 1344kcal, 운동 567kcal)
민41
- 2017.12.13 19:36
- 42
- 0
하 과식했네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
- 음식
- 운동
1344/ 1041
567/ 173
성공
(91)
오전 간식 : 280kcal (20.83%)
| [파리크라상] 고구마소보루빵 | 280kcal |
점심식사 : 120kcal (8.93%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 도토리묵무침 | 43kcal |
오후 간식 : 520kcal (38.69%)
| [파리바게뜨] 크랜베리 월넛 쿠키 | 520kcal |
저녁식사 : 424kcal (31.55%)
| 쌀밥 | 217kcal |
| 콩나물무침 | 33kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 소고기무국 | 144kcal |
운동 : 567kcal
| 공부 | 300kcal |
| 노래부르기 | 96kcal |
| 서있기 | 171kcal |
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