다이어트 일기
12월 13일 (음식 509kcal, 운동 219kcal)
감바
- 2017.12.14 07:34
- 48
- 0
- 음식
- 운동
509/ 896
219/ 149
성공
(457)
아침식사 : 411kcal (80.75%)
| 햄달걀토스트 | 372kcal |
| 귤 | 39kcal |
오후 간식 : 98kcal (19.25%)
| 훈제치킨 | 57kcal |
| 연어회 | 41kcal |
운동 : 219kcal
| 런닝머신 달리기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 106kcal |
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