이런식으러하면 빠질까요?!
Lenaa
운동은 스쿼트 30초와이스쿼트 30초점핑잭30초플랭크 1분L자 다리 15분지압훌라우프 10분펭귄자세 아래30초 중간 30초 위30초그리고 제가 여자친구 유리구슬을 하루에 7번씩 출려고요이렇게하면 빠질까요?
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비밀 댓글 입니다.
살은빠지겠지만단백질이부족해보여요 아침에도 계란이나 닭가슴살 드셔보시는건어떠세오ㅡ3?
콩국물이군요
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