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굶는걸로 빠지는건 아무래도 한계가 있더라고요. 처음에 굶는 다이어트 할 땐 쪽쪽 빠지더니 두번째 굶는 다이어트할 땐 안빠지더라구요ㅠ 그냥 움직이는게 최고인것같아요. 칼로리소모는 적게 떠도 근육이 늘어서그런가 살이 빠진것처럼 보이더라구요 건강에 안좋으니까 적어도 800은 드세요ㅜㅠ
헉 건강에 안좋을까봐 걱정이네요 ㅠ