다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걱정되요
Lovely07
- 2017.12.15 07:22
- 50
- 2
제가 허벅지 안쪽살 빼기랑 플랭크 30일 챌런지 그리고 월싯 30일 챌런지도 매일매일 하고 있어요
근데 시작한지 얼마 안되서 그러는데요
처음에는 보통 개수가 적잖아요 그래서 힘이 그렇게 많이 들진 않아요 하다 보면 이게 과연 효과가 있을까 싶은데 계속 개수 늘리면서 하다보면 효과 있겠죠? 아님 추가적으로 뭘 해야하나요? 참고로 전 학생이라 아침에 일어나서 하고 학교갑니다(공복에 합니다)
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바나나맛성재 이것만으로도 괜찮겠죠?
당연히 효과 있죠!안한것보단 하는게 100만배 더 낫답니다~~~