다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요올까봐 무서워요
Ffff888
- 2017.12.15 08:26
- 156
- 4
지금 60키로에서 43키로까지 뺏었는데
요즘 연말이고 하다보니 커피도 자주 먹고 외식하고 그러니까 살이 점점 찌는 듯한 기분이 들더라구요 ㅠㅠ
칼로리도 원래 하루에 700~800정도 먹었는데
요즘은 기본으로 1200 넘어가고 ㅠㅠ
흐으.. 유지하는게 너무 어렵네요 ㅠㅠㅠ
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요미뿌 ㅠㅠㅜ.역시 전처럼 꾸준히 먹는게 중요한가봐요 ㅠㅠ
꼭살빼자꼭 몸무게는 유지중인데 바지 입을때마다 전이랑 다르게 더 끼는 느낌이더라구요...ㅠ. 왠지 여기서 더 불으면 몸무게도 기하급수적으로 늘어날꺼 같아욬ㅋㅋㅋㅜㅜ
저도 유지 삼개월째인데 초반에는 막 먹었어요 어떻게 해야할지 몰라서 평일은 초절식하고 주말은 미친듯이 먹고 그랬더니 생활패턴 엉망되고 살이 붙는게 보이더라구요 몸도 붓고 ,, 그래서 요즘은 매일 조금씩 먹어주고 있어요
유지가젤어려운거같아요ㅠㅠ 몸무게변화는어떠신지