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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고민고민이에요

다신등급

떤빔
  • 2017.12.15 12:47
  • 70
  • 2

ㅠㅅㅠ 추천 칼로리만큼 먹으려고 식사량을 줄이니 변비가와요ㅠㅠㅠ 어떻게 다들 해결하시나요!!!

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  • 초보
    초보다욧터 2017.12.15 20:03

    양배추와 사과를 함께 갈아서 드셔보세요
    저는 블랜더에 이렇게 갈아마신뒤로 1일2응가 합니다ㅎㅎ

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  • 다신
    요미뿌 2017.12.15 14:26

    유산균을 먹거나 채소 많이 먹어요 !!

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