다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민고민이에요
떤빔
- 2017.12.15 12:47
- 70
- 2
ㅠㅅㅠ 추천 칼로리만큼 먹으려고 식사량을 줄이니 변비가와요ㅠㅠㅠ 어떻게 다들 해결하시나요!!!
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양배추와 사과를 함께 갈아서 드셔보세요
저는 블랜더에 이렇게 갈아마신뒤로 1일2응가 합니다ㅎㅎ
유산균을 먹거나 채소 많이 먹어요 !!