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다이어트 일기

01월 21일 (음식 1083kcal)

다신등급

나사불량
  • 2016.01.21 06:42
  • 32
  • 0
아침식사 : 427kcal (39.43%)
잡곡밥 141kcal
콩나물국 25kcal
콩잎 30kcal
청양고추 20kcal
고등어찜 156kcal
낙지젓갈 12kcal
오징어채무침 32kcal
된장찌개 11kcal
점심식사 : 618kcal (57.06%)
삼치 142kcal
쌀밥 268kcal
동태국 72kcal
오이무침 12kcal
김 3kcal
두부전 30kcal
굴전 83kcal
배추김치 5kcal
블랙커피 3kcal
간식 : 38kcal (3.51%)
블랙커피 8kcal
찹쌀모찌 30kcal
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2016.01.21 조회수 : 91
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