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다이어트 고민&질문

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무리하는건가요?

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  • 2014.04.15 14:17
  • 659
  • 3

아침 줄넘기.점심/저녁 줄넘기+근력운동 1시간 하고 아침에 삶은계란2개or번데기.두유+허벌라이프or미숫가루.생야채 점심에 일반식 저녁에 삶은계란2개 먹을건데 어떻게 생각하시나요?

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  • 정석
    soyun0402 2014.11.05 12:45

    무리요

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  • 초보
    박동리 2014.06.11 19:17

    계란의 흰자는 단백질이지만 노른자는 콜레스테롤덩어리에요
    아침에 일반식을먹고 점심에는 그 양의 1/3정도 드시고 저녁에 미숫가루와 생야채를 드시는게 좋지않을까요? 제 생각이에요..

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  • 초보
    살빼야만되 2014.04.16 07:46

    무리데스..

    답글
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