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다이어트 고민&질문

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등살을 빼려면...

다신등급

EJ10

 1
  • 2017.12.17 20:10
  • 140
  • 2

등이랑 목에 살이 많아요. 이거 어떻게빼죠ㅜㅜ
목이 굵어서 목걸이도 못해요ㅜㅜ

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    메타몽이 2017.12.17 21:58

    전신 유산소운동 꾸준히 하시면 살빠질때 같이 빠지실거에요~

    답글
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  • 지존
    혼밥러 2017.12.17 20:46

    등운동에 효과적이라는 근력운동 골라서 하시면 좋을거 같고 목은 마사지나 목스트레칭으로 풀어주시는게 좋을거같어요!!

    답글
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