다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트방법 추천해주세요
치엘레
- 2017.12.18 01:02
- 66
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이번에는 정말 살을 빼고싶습니다. 다이어트방법 추천해주세요!
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평소에 많이 걸으시고 특히 계단이용하세요~ 도움많이됩니다! 두칸 세칸 오르시면 오히려 허벅지두꺼워진대서 전 한칸씩 오른답니당
저는 요가 하는데 좋아요 요가 진짜 힘든데 몸이 유연해지고 몸선이 예뻐져요 계속하다보면 적응되구 잘하게 돼용 재밌음!