과자 어떻게 줄이죠ㅜㅜ
으쌰라으샤
밥은 줄여도 군것질은 참기 힘드네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
칼로리가 높아서 과자 적당히와 다른 간식 같이 합쳐서 먹으니 살도 안찌고 좋더라구용ㅋ과자로 간식먹으려면 배도 안차고 아닌것같아서요ㅜ
과자를 사지않은게 중요하고 보이면 접시에 한주먹만 담아서 천천히 드시면서 줄여가세요 과자칼로리보시면 다이어트할때 먹고싶지 않을꺼에요그거먹으면 운동을 더해야되거든요
견과류로 조금씩만 먹어요
30일 만보 걷기 52일차 성공!
갑자기 날짜가 땡겨졌네요 ;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리가 높아서 과자 적당히와 다른 간식 같이 합쳐서 먹으니 살도 안찌고 좋더라구용ㅋ
과자로 간식먹으려면 배도 안차고 아닌것같아서요ㅜ
과자를 사지않은게 중요하고 보이면 접시에 한주먹만 담아서 천천히 드시면서 줄여가세요 과자칼로리보시면 다이어트할때 먹고싶지 않을꺼에요
그거먹으면 운동을 더해야되거든요
견과류로 조금씩만 먹어요