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칼로리가 높아서 과자 적당히와 다른 간식 같이 합쳐서 먹으니 살도 안찌고 좋더라구용ㅋ
과자로 간식먹으려면 배도 안차고 아닌것같아서요ㅜ
과자를 사지않은게 중요하고 보이면 접시에 한주먹만 담아서 천천히 드시면서 줄여가세요 과자칼로리보시면 다이어트할때 먹고싶지 않을꺼에요
그거먹으면 운동을 더해야되거든요
견과류로 조금씩만 먹어요