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다이어트 일기

01월 20일 (음식 847kcal, 운동 1030kcal)

다신등급

킹나토링
  • 2016.01.21 07:33
  • 163
  • 0
점심식사 : 634kcal (74.85%)
데친브로콜리 43kcal
닭가슴살 109kcal
카레가루 40kcal
청양고추 15kcal
당근 71kcal
피망 붉은것 24kcal
양파 35kcal
삼겹살 297kcal
저녁식사 : 213kcal (25.15%)
우유 120kcal
바나나 93kcal
운동 : 1,030kcal
스피닝 700kcal
헬스 330kcal
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