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다이어트 일기

01월 21일 (음식 1378kcal)

다신등급

4kg감량

  • 2016.01.21 07:53
  • 62
  • 0
아침식사 : 314kcal (22.79%)
쌀밥 193kcal
순두부찌개 63kcal
사과 14kcal
소불고기 44kcal
점심식사 : 459kcal (33.31%)
쌀밥 149kcal
순두부찌개 63kcal
동태전 67kcal
유부초밥 180kcal
저녁식사 : 155kcal (11.25%)
해독쥬스 디톡스쥬스 84kcal
동태전 71kcal
간식 : 450kcal (32.66%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) 50kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 400kcal
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