다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시 배변
Mongchew
- 2017.12.19 12:47
- 156
- 2
평소에도 만성변비로 시달리는데
다이어트를 하면 먹는 양이 줄어서인지
더 못가게 되더라구요
그래서 가르시니아도 먹고 해봣는데
까먹고 안먹거나 끊게 되면 다시 반복되네요ㅠ
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채소 많이 드셔보세요 !
사과+양배추 갈아서 드셔보세요.
저도 다이어트중 변비가 걱정되서
해먹어봤는데 장운동 활발해집니당^^