다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동 효과 좋았던 것들
티니지니
- 2017.12.19 14:43
- 138
- 1
직업이 서서 계속 움직이는 일인데 이것도 운동이 될까요? 운동을 전혀 안해본 사람이라 이것저것 궁금한게 많네요 역시 다이어트는 의지!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
어느정도는 운동이 되겠죠? 그래도 따로 시간내서 하는게 다이어트에 훨씬 도움이 됩니다ㅎㅎ 운동 전혀 안해보셨으면 효과가 더 빠르게 나타날거에요!
홈트 하실거면 준비운동-유산소-스트레칭 순서로 30분이상 운동하는걸 목표로 시작하고 점점 늘려가시면 좋을것 같습니다