다이어트 일기
01월 21일 (음식 1013kcal, 운동 260kcal)
지니의그녀
- 2016.01.21 08:12
- 71
- 0
아침식사 : 300kcal (29.62%)
| 사과 | 57kcal |
| 밥 | 150kcal |
| 계란말이 | 43kcal |
| 된장국 | 50kcal |
점심식사 : 489kcal (48.27%)
| 밥 | 300kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
저녁식사 : 100kcal (9.87%)
| 밥 | 100kcal |
간식 : 124kcal (12.24%)
| [풀무원] 100%유기농포도즙 | 67kcal |
| 사과 | 57kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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